R. Benjamin Constant,524
Centro - Guarujá/SP
(13) 3357-8543
redfevercrossfit@gmail.com
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O QUE É
CROSSFIT
PLANOS
E DROP-IN
HEAD COACH
GUSTAVO LEMOS
O CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico geral baseado em movimentos funcionais, feitos em alta intensidade e constantemente variados. Normalmente esses movimentos se enquadram em três modalidades: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico, ou cardio.
MENSAL, TRIMESTRAL, SEMESTRAL, ANUAL E DROP-IN

Confira aqui os planos disponíveis e opções que atendem a sua necessidade.

Se você quiser fazer uma aula avulsa, aproveite o Drop-In!

Ed. Físico - UNAERP
CREF 116948-G /SP
Head Coach Red Fever Crossfit
Pós Graduando Treinamento Desportivo - CEFIT
CrossFit Level 1 - Argentina, Buenos Aires, 2014
CrossFit Weightlifting Trainer - Guarulhos, Brasil 2015
 
 
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